अध्याय 5, श्लोक 27
भगवद्गीता अध्याय 5, श्लोक 27
संस्कृत श्लोक
स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवो: | प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ || 27||
नेपाली अर्थ
बाहिरी विषय-भोगहरूलाई बाहिरै छोडेर, आँखाको दृष्टिलाई दुई आँखीभौंको बीचमा स्थिर गरेर, नाकभित्र चल्ने प्राण र अपान वायुलाई समान बनाएर, जसले इन्द्रिय, मन र बुद्धिलाई नियन्त्रण गरेको छ र जो केवल मोक्षमा तल्लीन छ, त्यस्तो इच्छा, डर र क्रोधमुक्त मुनि सधैं मुक्त नै रहन्छ।
English meaning
Shutting out all external sense objects, keeping the eyes and vision concentrated between the two eyebrows, suspending the inward and outward breaths within the nostrils, and thus controlling the mind, senses and intelligence, the transcendentalist seeking liberation becomes free from desire, fear and anger. One who is always in this state is certainly liberated.
जीवनमा प्रयोग
ध्यान र योगले मानिसलाई मानसिक बन्धनहरूबाट मुक्त गराउँछ।