अध्याय 6, श्लोक 17
भगवद्गीता अध्याय 6, श्लोक 17
संस्कृत श्लोक
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु | युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा ||6.17||
नेपाली अर्थ
जसको आहार र विहार (घुमफिर) उचित छ, जसको कर्महरूमा चेष्टा (प्रयास) सन्तुलित छ, र जसको सुत्ने र उठ्ने समय नियमित छ, उसको लागि योग दु:ख नाशक हुन्छ।
English meaning
He who is regulated in his habits of eating, sleeping, recreation and work can mitigate all material pains by practicing the yoga system.
जीवनमा प्रयोग
सन्तुलित जीवनशैली नै शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको आधार हो।