भागवत गीता अध्याय ६ आत्मसंयम योग — ध्यानमा लीन योगी र मनको नियन्त्रणको शान्त चित्रण (Bhagavad Gita Chapter 6 Atma Samyama Yoga in Nepali)
अध्याय ६ — आत्मसंयम योग: मनलाई नियन्त्रण गरी ध्यानद्वारा आत्मसाक्षात्कार गर्ने अभ्यासको मार्ग। — अध्याय ६ आत्मसंयम योगको चित्रण — ध्यान योग, मनको संयम, अभ्यास र वैराग्य तथा योगीको शान्त जीवनशैली।

अध्याय 6, श्लोक 5

भगवद्गीता अध्याय 6, श्लोक 5

संस्कृत श्लोक

उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् | आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ||6.5||

नेपाली अर्थ

मानिसले आफ्नो (विवेकपूर्ण) मनद्वारा आफ्नो उद्धार गरोस्, आफ्नो पतन नगरोस्। किनकि (जितेको) मन नै मानिसको मित्र हो र (नजितेको) मन नै शत्रु हो।

English meaning

One must deliver himself with the help of his mind, and not degrade himself. The mind is the friend of the conditioned soul, and his enemy as well.

जीवनमा प्रयोग

हाम्रो सबैभन्दा ठूलो मित्र र शत्रु हामीभित्रै छ— त्यो हो हाम्रो मन।

अध्याय 6 का सबै श्लोक पढ्नुहोस्