अध्याय 4, श्लोक 29
भगवद्गीता अध्याय 4, श्लोक 29
संस्कृत श्लोक
अपानि जुह्वति प्राणं प्राणेऽपानं तथापरे | प्राणापानगती रुद्ध्वा प्राणायामपरायणा: ||29||
नेपाली अर्थ
कोही प्राणायाममा तल्लीन योगीहरू अपान वायुमा प्राणलाई र प्राण वायुमा अपानलाई होम गर्छन् र दुवैको गति रोकेर कुम्भक प्राणायाम गर्छन्।
English meaning
Still others, who are inclined to the process of breath restraint to remain in trance, practice by offering the movement of the outgoing breath into the incoming, and the incoming breath into the outgoing, and thus at last they remain in full trance, stopping all breathing.
जीवनमा प्रयोग
योग र प्राणायामले शरीर र मनलाई स्वस्थ र स्थिर राख्न मद्दत गर्छ।