अध्याय 6, श्लोक 11
भगवद्गीता अध्याय 6, श्लोक 11
संस्कृत श्लोक
शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः | नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम् ||6.11||
नेपाली अर्थ
पवित्र स्थानमा, कुश, मृगचर्म र वस्त्र एउटामाथि अर्को ओछ्याइएको, धेरै अग्लो पनि नभएको र धेरै होचो पनि नभएको स्थिर आसन राख्नुपर्छ।
English meaning
To practice yoga, one should go to a secluded place and should lay kusha grass on the ground and then cover it with a deerskin and a soft cloth. The seat should be neither too high nor too low and should be situated in a sacred place.
जीवनमा प्रयोग
ध्यानको वातावरण र बस्ने तरिकाले एकाग्रतामा मद्दत पुर्याउँछ।