अध्याय 8, श्लोक 12
भगवद्गीता अध्याय 8, श्लोक 12
संस्कृत श्लोक
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च | मूर्ध्न्याधायात्मन: प्राणमास्थितो योगधारणाम् || 12||
नेपाली अर्थ
शरीरका सबै द्वारहरू (इन्द्रियहरू) लाई नियन्त्रण गरेर, मनलाई हृदयमा थुनेर र आफ्नो प्राणलाई मस्तिष्कमा (मूर्धामा) स्थापित गरेर योगधारणामा स्थित हुने।
English meaning
The yogic situation is that of detachment from all sensual engagements. Closing all the doors of the senses and fixing the mind on the heart and the life air at the top of the head, one establishes himself in yoga.
जीवनमा प्रयोग
ध्यानको गहिराइमा पुग्न इन्द्रियहरूको बाहिरी आकर्षणलाई पूर्णतया रोक्नुपर्छ।